ברוכים הבאים לקרוספיט אקסטרים

CrossFit
האימון היומי, מתבצע בקבוצה של עד 14 מתאמנים, מתאים לגילאי 16 ומעלה בכל רמת כושר.
אנו עובדים על כל רכיבי הכושר הגופני: סבולת לב ריאה, סבלות שריר, כח, מהירות, זרירות, כח מתפרץ, גמישות ושיווי משקל.

שום אימון לא חוזר על עצמו.

BootyBuilding
אימון ששם דגש על חיזוק וחיטוב בדגש על פלג גוף תחתון וליבה. 

DosFit
אימון CrossFit לגברים בלבד - מותאם לקהל הדתי. 

Mamas
אימון לאמהות לאחר לידה, אימון קרוספיט מותאם לנשים לאחר לידה בהתמקדות על חיזוק רצפת אגן, חיזוק היציבה והליבה.
לאימון האימהות מגיעות עם הילודים הטריים.

Gold
אימוני קרוספיט לגיל השלישי בהובלת ספורטתרפיסטית מוסמכת המתחמה בעבודה עם קבוצת הגיל.
מטרת העל של האימונים היא שיפור התפקוד היום-יומי, הגברת היציבות ומניעת נפילות.

RX Club
כבר שולטים ברוב הסקלים? רוצה לקחת את עצמך שלב אחד קדימה זה האימון בשבילך! 

Yoga
שילוב מיוחד של תנועות יוגה שנועדו להבטיח שיפור בטווחי התנועה והגמישות.
אתם תוכלו לראות שיפור מדהים ביכולת שלכם לזוז בזמן ביצוע תנועות פשוטות ומורכבות. 

Endurance
אימון קבוצה השם דגש על סיבולת לב ריאה, עובדה תחת עומס קל-בינוני לאורך זמן.